Массаж волосистой части головы
С помощью массажа головы можно активировать движение крови и лимфы по сосудам. Улучшается питание кожи, мышц и сухожилий, и даже можно избавиться от мышечных спазмов. Массаж волосистой части головы широко применяется в косметологических целях. С его помощью можно улучшить состояние волос, уменьшить мимические морщины и сделать более четким овал лица.
Показания к проведению процедуры
Массаж головы — незаменимое средство при следующих заболеваниях:
- заболевания нервной системы;
- слабость и быстрая утомляемость;
- тревожность, раздражительность, психоэмоциональная неустойчивость;
- ухудшение памяти и концентрации внимания;
- недостаточность сна;
- умственное и физическое напряжение;
- головная боль;
- поражение тканей шейного отдела;
- гипертония.
Из противопоказаний выделяют онкологические и инфекционные заболевания, болезни кожи и волос, воспалительные процессы в острой форме.
Как подготовиться к проведению массажа?
Перед началом процедуры рекомендуется вымыть голову лечебным шампунем или нанести на волосы питательное масло, чтобы оно постепенно впитывалось в кожу головы. Для достижения лечебного эффекта массажа требуется полное расслабление. Мобильный телефон нужно отключить, отвлечься от повседневной рутины и сконцентрироваться на ощущениях от действий массажиста. Специальный подголовник поможет расслабиться еще сильнее. Перед проведением сеанса следует воздержаться от употребления алкоголя.
Результат массажа головы
- улучшается состояние волос, усиливается питание их корней;
- проходят головные боли;
- пропадают отеки на лице и под глазами;
- улучшается сон;
- усиливается работа мозга, концентрация внимания и способность к запоминанию.
Длительность сеанса массажа составляет 20 минут. Оздоровительный эффект наступит только после прохождения полного курса, в который входят 10-15 сеансов в течение 2 недель.